電影"變形金鋼" 豪華版(VOYAGER) MEGATRON 密卡登 特別塗裝九份民宿版MEGATRON 密卡登 VOYAGER 級 金屬特殊塗裝版原本沒打算買這個!!因為宜蘭民宿我已經有LEADER級的大密卡登了!! 可是這個密卡登實在太漂亮了!我抵擋不裝潢了它的魅力!!!!外星戰機形態-這組的塗裝實在太棒了!!比原來VOYAGER級的網路行銷冰封密卡登與LEADER級的密卡登好太多了,整個的質感優到不行!!叫之前買土地買賣VOYAGER版冰封密卡登的朋友情何以堪啊~~~~~外星戰機攻擊形態密卡登 空汽車貸款中攻擊形態密卡登 機器人形態密卡登 上半身近拍-也許有人會覺得HASBRO代償噱錢實在噱過頭了,可是我相信這組密卡登不會讓你有這個感覺!! 相較之下東森房屋原來的LEADER級雖然單價比較貴,可是完全被這特殊色給比了下來辦公室出租..........如果你還沒入手電影版的密卡登 玩具,這組絕對是你最佳的選擇賣房子..................
- Sep 09 Sun 2012 01:51
電影"變形金鋼" 豪華版(VOYAGER) MEGATRON 密卡登 特別塗裝版
- Sep 08 Sat 2012 16:46
動一動常保身體健康
動一動常保身體健康深層靜脈栓塞也許不會造成任何傷害，並且在產生症狀之前即自行消退，但是在部分病例中，深層靜脈栓塞會導致腿西服部產生血栓，甚至蔓延至大腦、心臟及肺部，造成呼吸困難、胸痛、心臟病發、中風及甚至死亡。女性服用避孕藥會提高發病機率，但即找房子使不服用避孕藥，女性罹患深層靜脈栓塞的機率還是男性的兩倍；體重過重的人也有危機，而身高六呎以上也比五呎以下的人得病的機率租房子高出 1.5 倍。如 果想要維持血管的健康，最佳的方式即是養成運動的習慣。運動可以降低不良膽固醇及增加優良膽固醇的濃度以預防血辦公室出租栓，並且可以減少可能造成動脈硬化及血栓的 風險因子，如高血壓、糖尿病、肥胖及壓力等。此外，運動也可以促使管壁上的細胞製造一澎湖民宿氧化氮，促進血液循環；而且根據一項新的動物實驗顯示，運動甚至可以 刺激骨髓製造新的管壁細胞，取代舊的細胞，修復受損的動脈。室內設計如果是常飛族，醫師建議在飛行途中多起來走動、伸展，多喝水，如果你屬於風險特高的族群，穿彈性襪也是很好的預防方式。然而即使整合負債是一般健康人士，老化也可能會對血管產生影響，造成動脈硬化、黏性增加及窄縮；但如果能經常運動，年紀對於血管的影響就小得多。澎湖民宿想要維持血管的健康並不需要成為專業的運動員，只要每天步行 4 至 5 公里即可達到很好的效果。別猶豫了！為了你的健康著想，站起土地買賣來動一動吧！
- Sep 08 Sat 2012 08:02
女人的宿命??
女人的宿命??禾仔又開始挑戰我的修養了~~我懷疑禾仔的外婆 忘了生”耐心”給我否則明明看了一堆書 為什麼對我的”面膜修養”一點幫助都沒有！！ 聽說禾仔已經到了豬狗都嫌的年紀~~今天帶禾仔上完音樂課 去逛”愛的世界” 剛開始 禾仔帛琉還很懂事的說：「不行拿~要輕輕摸」結果一轉身 她就把架上的鞋子 一雙雙往地上扔禾仔的爸 ：「亂丟東西~罰站！！租屋」禾仔走到一面鏡子前 擺動屁屁 和她老爸嘻嘻哈哈 完全不當一回事心中一把無名火 開始往上竄氣禾仔不懂事 氣禾居酒屋仔的爸 為什麼每次管小孩都用連螞蟻都嚇不走的方式(方式都不堅持 語氣不堅定 然後嚷：「禾仔都不聽我的!!」)這樣591的憤怒 讓我在公共場合 對禾仔大吼 ：「站好！！」以前禾仔都會被我的大嗓門震住今天不知吃了什麼熊膽 既然對我擺商務中心臀弄姿我用”快把她吞掉”的恐怖眼神 狠狠的瞪她她才收斂~~ 或許真的沒有耐心 每次一講不聽 我就下”猛藥”而且住商房屋對禾仔的期許可能太高 要修正 另外 我最近一直在思考為什麼很多小孩或家庭的瑣事 都是媽媽”應該”做呢？男人只酒店工作要分擔一下 就被稱為「新好男人」女能只要要求請傭人 就會被冠上「閒妻」 已經是雙薪時代 為什麼還要用農業社會買屋網的分工標準來看女生呢？老公雖然會幫我分擔 但是我覺得他很”消極”常常會讓我不放心 最後壓力還是在我身上難道這信用貸款就是女人的宿命
- Sep 07 Fri 2012 23:17
7net購物網芬達芒果百香果600ml (24入)
7net購物網芬達芒果百香果600ml (24入)7net購物網芬達芒果百香果600ml (24入) 芬達芒果百香果600ml (24入)、雪碧 / 芬達、碳酸/運動飲料、碳酸/咖啡/果汁/其他商品特色 擋不住的暢節能燈具快口感 給您前所未有的滿足 商品說明 【品牌】 芬達 【材質/成分/規格/包裝內容】 PET600 【產地】 台灣充填包裝生產 【保固期限】 無 【保固範圍】 新品瑕疵 【退貨】 1.七天鑑賞酒店打工期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損結婚西裝不完整情況發生，可能影響您退貨的權益，本公司也可能依毀損程度扣除為回復原狀必要費用後為退費。2.美食食品類商品因衛生因素考量，除瑕疵品外，一經拆封食用後將可能影響您退貨的買屋權益，請考量清楚後再拆封食用。 【注意事項】 1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。2. 商品內容物以實物為主，圖片僅供參考。3.本商品屬於食品，除系統傢俱瑕疵品情形外，一經拆封食用後，可能影響您退貨的權益。馬上前往7net訂購及了解更多 >> 整合負債http://www.7net.com.tw/7net/rui005.faces?ID=120800019622&catid=11043&ladosidg=15678&visit_chn=02&vid=ivip&mid=ivip_01&user=af0000646777net購物網,7net,sd777net,7net統一花蓮民宿線上購物中心,7net購物網 童裝,7net雲端超商,7 11便利商店,7net統一超商購物網,7net購物網發熱衣 紫竹林花草茶葉舖 喝好茶 紫竹林花草茶葉舖 購買網站 紫竹林花草茶葉舖 哪裡買 紫支票貼現竹林花草茶葉舖 價格 紫竹林花草茶葉舖 養生茶 一森手工烘焙坊購買網址 一森手工烘焙坊 土鳳梨酥 一森手工烘焙坊 火山巧克力蛋糕 一森手工烘焙坊團購美食 一森手工烘焙坊 荷柏園澳小型辦公室洲精油公園 荷柏園蘋果水氧機 荷柏園澳洲精油網路優惠 MIT美肌刻 Magic 美肌刻 Magic 各式機能襪 美肌刻 Magic 襪子好穿 美肌刻 Magic購買網站
- Sep 07 Fri 2012 13:44
白色食物除秋燥－白色入肺 這樣吃最養生
白色食物除秋燥－白色入肺 這樣吃最養生白色食物除秋燥－白色入肺這樣吃最養生 文∕常春月刊【完整內容請見常春月刊 343期】根據藥書記載「藥食本同源」的理論，藥補、食補都能對身體進行有效的恢復，不過，兩者不同處在於，藥補需要適材適性，針對個人體質對症下藥，需要專業的中醫師為之調配比較適當；而食補卻是每天可以進行的簡易方式，也是最自然養生，較無副作用的方法。自古以來，中國人自有一套自然的養生方法，是採行陰陽五行自然療法。人體的五臟——肝、心、脾、肺、腎，分別對術後面膜應五行中的木、火、土、金、水，相對應的自然節氣也就是春、夏、長夏、秋、冬，因此而有「春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎」的說法。而在自然食物的對應上，則因為春天草木發芽長枝，因此選用剛萌芽的「青色」食物助長體內生長；夏天則用「紅色」的食物來代表可溫熱體內的血氣；調整脾胃的顏色，則以「黃色」食物為主；秋天是以「白色」食物來調理肺部；至於冬天是以「黑色」食物來豐富體內的水分。中醫師陳旺全提及，在五色中，白色入肺，這也是一般常聽到秋天可以多吃一些白色食酒店兼職物來滋養肺部的關鍵。在《靈樞·五色》中認為，白色食物偏重益氣行氣，原理則是因為蛋白質是修護肺部的主要材料，而大多數的白色食物，都是蛋白質的優質來源，因此經常食用白色的食物，有益於呼吸系統，能在秋季幫助舒緩秋燥。此外，白色食物也是鈣的來源之一，鈣更是滋養肺部不可或缺的物質，多吃白色食物即是很好的補鈣途徑。中醫師廖芳儀提醒，萬物都不能躁進，白色的食物大多偏涼，一般體質雖可放心使用，但過敏性體質的人還是要請教專科醫師視狀況選用。9大推薦白色食材白色食物，顧名酒店兼職思義，就是外表是「白色」的食物，不過，陳旺全中醫師說，也有些外表非白，但內容物是白色的，也歸類於此。白色食材大搜羅食物類：高麗菜、白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子、白蘿蔔、蓮藕、百合、梨子、牛奶等。藥材類：玉竹、茯苓、白朮、川貝、西洋參等。(蓮藕)蓮藕是秋季當季最養陰清熱、潤燥滋補的佳品之一。蓮藕中的黏液蛋白和膳食纖維，能讓人體吸收，還能清血脂，對腸胃不佳、食慾不振的人有助促進食慾與消化的功用。■食性設計裝潢：味甘。■功效：清熱生津、補脾開胃、治咳血、解煩憂。■禁忌：蓮藕性寒，生吃雖爽口，但有礙脾胃，對於脾位消化功能低下，容易腹瀉者不宜生吃。■建議吃法：冰糖糯米蓮藕白木耳白木耳俗稱「銀耳」，富含膠質，被喻為「菌中之冠」，既是名貴的營養滋補聖品，也是扶正強壯的補藥，歷代皇家貴族更將銀耳看成是「延年益壽之品」、「長生不老的良藥」。■食性：味甘淡，性平。■功效：解毒、預防肺病、提神美容、強心滋陰、補氣血。■禁忌：糖尿病患者聽醫囑小心食用。■建議吃法：冰糖銀耳蓮子票貼湯百合新鮮百合含黏液質，具有潤燥清熱的功用，在乾燥的秋季中，不但能夠養心，還能潤肺。在中醫裡，也常用此為藥引，治療肺燥或肺熱咳嗽等症狀。可以安神、清心煩，最適合秋天食用。■食性：味甘、淡，性微寒。■功效：美容、清熱涼血、潤肺治咳、解心煩。■禁忌：風寒咳嗽、脾胃虛寒及容易腹瀉者，不宜多吃。■建議吃法：百合玉竹飲（百合、玉竹各1錢，泡約300c.c.的熱水，稍微悶個10分鐘後飲用。）薏仁薏仁被喻為「世界禾本植物之王」，營養價值高，含有豐富的胺基酸、維生素B1及碳水化合烤肉物，又因含有豐富的水溶性纖維，可以降低血脂肪，並能促進新陳代謝。■食性：味甘淡，微寒。■功效：清熱解毒、活血止痛、防止喉嚨腫痛、清痰止咳、解心煩、預防呼吸道方面的疾病。■禁忌：薏仁雖營養豐富，但因有使身體虛冷的作用，因此孕婦及月經中的婦女，不建議食用。■建議吃法：蓮子薏仁粥冬瓜冬瓜中含有豐富的蛋白質、糖及少量的鈣、磷、鐵等礦物質，還有維生素B1、B2、C等，最適合在呼吸道脆弱的秋天，用以潤肺，提高呼吸道的免疫力。■食性：寒涼■功效：潤肺生津、化痰止渴。■禁融資忌：冬瓜性寒味甘，因此脾胃虛弱、腎臟虛寒或容易腹瀉的人，建議少吃。■建議吃法：薑絲冬瓜湯山藥山藥自古以來就被奉為物美價廉的保養聖品，既可以當作主食，也可做湯品或蔬菜，山藥內含膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、醣類及維生素等多種營養素，是被公認最滋補的食材。■食性：味甘，性平。■功效：降血糖、補腎益精、潤滑滋潤、治療肺虛、安神。■禁忌：山藥具有收澀的作用，大便燥結者不適合食用。■建議吃法：山藥排骨湯白花椰菜白花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮有預防感染的澎湖民宿功效。此外，還含有豐富的食物纖維、蛋白質、各類營養素及礦物質，食用後又容易消化吸收，營養價值高。■食性：性涼。■功效：補腎填精、健腦強骨、補脾和胃。■禁忌：無。■建議吃法：清炒花椰菜蓮子蓮子有很好的滋補作用，且善於補五臟不足，可使氣血暢通；其中所含的非結晶形生物鹼N-9，經證實有明顯的降血壓作用。■食性：味甘、澀，性平。■功效：可治心悸失眠、可解心煩口渴，亦可促進耳聰目明。■禁忌：平時大便過乾難解的人，或者腹部脹痛的人不宜食用。■建議吃法：冰糖蓮子湯水梨二胎秋天也是吃梨的季節，水梨性涼味甘甜，可以生津潤燥、清熱化痰，還能增強心肌活力、降低血壓。生吃能解除呼吸道感染患者所出現的喉嚨乾癢痛等症狀；溫煮後對肺熱久咳的病人則有明顯效用。■食性：性寒涼。■功效：止咳潤燥。■禁忌：慢性腸炎、胃寒、糖尿病者忌食生梨。■建議吃法：水梨川貝盅（水梨去皮中間挖洞，放入約1~2錢的川貝一起燉煮，可食肉喝湯。）
- Sep 07 Fri 2012 04:35
潛力股
潛力股物科 未12.515.3616.9▲21.8%榮創能源科 未18.521.521.1727.65借貸▲21.52%奇力光電 公13.515.516.218.63▲20.1%新科光電材 公36.842.7西裝▲18.66%敘豐企業 公35.540.538.448.73▲14.24%展旺生命科 公澎湖民宿27.529.6532.94▲7.03%采鈺科技 未29.529.7436.37▲5.51%太平洋崇光 未房屋買賣33.545.7▲5.16%錢櫃企業 公42.545.542.749.8▲4.96%台亞衛星通 公術後面膜23.517.424.95▲4.26%致嘉科技 未20.526.519.629.36▲3.2%富邦媒體科 未保濕面膜97.08121▲2.65%上海商銀 未43.542.3844.87▲2.02%南山人壽 未資產管理公司21.7519.7722.45▲1.03%晶心科技 未19.516.620.07▲0.29%永勝泰科技 未面膜26.135.03▲0.23%台塑生醫 未27.535.526.0536.6▼1.09%陽信商業銀 未7.5▼酒店兼職4.4%
- Sep 06 Thu 2012 19:01
這些身體小症狀可能是大病預警
這些身體小症狀可能是大病預警有時候，身體上一些微妙症狀的突然出現和消失，會搞得你終日心慌慌，擔心身體出了什麼大毛病，但又怕是自己神經過敏，即便是去醫院看病，也似乎說不出什麼緣由。身體上的一些變化可以看作是身體對我們提出“警告”，但不一定所有“警告”的背後都有嚴重的後果，我們應當學會分辨與回應身體“告訴”我們的話。症狀：牙齦出血正常情況：有人刷牙的時候牙齦會出血，其原因可能是牙齦有問題，或者齒齦炎。牙齦出血沒什麼太大問題，但是千萬不要不重視。牙齦出血表明牙齒周圍的牙菌小型辦公室斑太多了，而正是這些家伙導致了牙齦發炎。當你刷牙的時候，血就聚集到發炎的地方，然後從脆弱的血管裡跑出來。異常情況：嚴重的齒齦炎通常和更多類型的牙病有關，其中就包括牙根炎。它被認為是牙周疾病，可能會導致牙齒鬆垮和脫落。但如果治療得及時，這種結果完全能夠避免。發炎的牙齦會釋放出細菌，這些細菌進入血液後會被輸送到其他器官。有研究發現，牙齦問題與心臟病、休克都可能有關，並將使臨界心臟病惡化。如果你的牙齦經常出很多血，提醒你一定不要疏忽。症狀：眼睛裡的懸浮物正常情況：眼睛上的室內設計那些看起來像漂浮著的絨毛的懸浮物一般沒有什麼危害，不需要治療。專家說，當你轉動眼睛的時候，它們運動得更快，而當你的眼睛保持靜止狀態時，它漂動得很緩慢。這對視覺沒什麼大礙。異常情況：如果你眼前突然出現一塊黑色的懸浮物，尤其是如果伴隨著閃耀的白光，可能是視網膜被撕開了小口。這時候，視網膜有脫落的危險。而如果是一大塊紅色的浮雲部分或全部地出現在視覺中，就意味著是眼睛出血（晶狀體大出血）了。這是很多患糖尿病很久的人會碰到的症狀。遇到這種症狀，必須馬上向醫生求助。症狀：睡眠抽信用貸款動 正常情況：當夢到自己從高處掉下來的時候，身體突然一抻，我們就醒過來了。這種現象叫做睡眠抽動。在很淺的睡眠中，當我們的體溫下降、心跳變慢、大腦不再控制意識的時候，這種現象經常出現。這時候，人體上大塊的肌肉放鬆下來，有時候大腦正在做一個短夢，在這個夢中，你從高處掉了下來，肌肉會下意識地抽動一下，將你驚醒。除了睡眠被打斷，別無它害。異常情況：如果你老是被這樣的動作影響睡眠，可以短時間內吃少量的鎮靜藥物。有時候，這種夢境中的境遇會使人心有餘悸，甚至失眠。如果遇到這種情況賣房子，可以採用現實確認的治療方法，就是站到高處去“鍛鍊膽量”，這種方法能讓會你放鬆下來，換一個角度來看那些消極的想法和感受，從而幫助你擺脫被夢攪得睡不好的狀況。症狀：心悸正常情況：55歲以下的女性出現心悸或心跳加快的症狀，很可能只是情感或身體上對壓力做出的反應。過量的咖啡因或酒精，同樣會使心跳加快。病人們常說他們能感覺到心跳的速度，其實這只是因為他們過於關注自己的心跳了。異常情況：心悸可能暗示著更深的內容，比如心臟肌肉無力、心髒供血不足等最終將導致心臟病的深層原因。心悸很酒店打工可能是心臟跳動的節奏受到干擾。當這種情況變得非常嚴重的時候，就會變成心動過速，心臟跳動的節奏失控並且很快。如果得不到及時救治，病人就可能休克，甚至死亡。你該看醫生嗎？沒有人會因為一丁點小毛病去勞師動眾地看醫生。但是，如果你不能確認自己的症狀要不要去醫院，可以向一些醫療熱線諮詢。症狀：手發抖正常情況：在我們醒著的時候，雙手其實始終在微微抖動，但我們一般不會發現。專家解釋說，這是因為我們的肌肉在有節奏地一鬆一弛，這樣就產生了有規律的抖動。微小的抖動沒問題，只有當抖動影響借款到寫字、端杯子、拿筷子等日常生活和工作的時候，它才成為一種病。異常情況：手抖起因於一種叫做原發性顫抖症的病。這是一種遺傳病，沒有致命性，只是有些不方便而已。只有當你想拾起什麼東西或端穩一杯水心有餘而力不足的時候，問題可能就產生了。這種病沒法控制，與過於緊張或神經系統疾病沒關系，但是如果你被它弄得焦躁不安，它就會變得更加不可控制。如果手抖得沒辦法，醫生會給你開些藥。此外注意不要喝太多咖啡和太濃的茶。手抖也可能和帕金森氏綜合症有關，但可能性非常小，其症狀之一就是休息的時九份民宿候手更抖。症狀：關節疼痛正常情況：關節痛的原因不明，一般認為是筋在肌肉很緊張的狀態下被拉扯。儘管看起來不樂觀，但關節痛對於關節來說其實沒什麼問題。很多健康的年輕人喜歡做一些爆發的動作，經常抽筋和扭傷，但他們的關節並沒有受到傷害。異常情況：如果積壓和碎裂的聲音伴隨著腫痛一起出現，你就得去看醫生了，因為這可能是關節炎的早期症狀。這種情況多發於40-60歲的女性身上，而很少與年輕人有關。僵硬和疼痛的關節是關節炎的主要症狀，而且多表現為運動時關節疼痛，並且症狀多發於晚間。不要太節能燈具在意，也不要太大意不要等困擾變得無法擺脫時才開始後悔。但請記住，大多數疾病在最初顯示出症狀的時候，即使是一些可怕危險的症狀，也可能是沒什麼大問題的。擔心受怕的心情更可能使本來沒問題的症狀向不好的方向發展。比如，焦躁和壓力可能會引起頭痛、皮膚變差等很多問題。而當你為頭疼、皮膚差等苦惱的時候，這些症狀就更加惡性循環起來。症狀：口腔潰瘍正常情況：這種讓口腔紅腫、疼痛的小白點常常意味著小白點附近受到了感染。但是，它們也可能是在告訴你，你身體中的維生素C不夠用了，或者你對某些買屋食物過敏。潰瘍通常會自行痊愈，要麼到藥店讓諮詢師推薦點非處方藥也可以。異常情況：要當心口腔癌，可疑點就是口腔內部軟體組織或舌頭內的腫塊。口腔癌的數量最近正在增加，但沒人知道背後的原因是什麼。我們要當心那些面積不斷擴大的口腔潰瘍，尤其是當它們逐漸轉化成白色塊的時候。煙酒是增加這種癌症發病率的元凶。但是不用特別擔心，一旦發現盡儘割除，治愈率還是很高的。
- Sep 06 Thu 2012 10:04
另一片天
另一片天Tuesday, Jun. 08, 2010Women and children have been 面膜neglected for centuries, but we can make a new world. · 信用貸款 MELINDA GATES, · 信用貸款 who has pledged $1.5 billion for children and maternal health in 澎湖民宿the world's poorest countries; the money, from the Bill & 室內裝潢Melinda Gates Foundation, is aimed at decreasing the number of 室內設計women who die each year in childbirth 蓋茲夫人說女人與小孩幾世紀來都褐藻醣膠被忽略了但是我門(比爾與米蘭達蓋茲基金會)可以創出另一片天. 這基金會已房屋貸款經付出15億給世界上最窮的國家幫助缺乏物資小孩, 婦女健康, 嶼因難產而死酒店兼職亡的婦女Read more: 酒店經紀http://www.time.com/time/quotes/0,26174,1995040,00.html#ixzz0qK8H8GdO
- Sep 06 Thu 2012 01:01
Charlotte Church - The Water Is Wide (Saba Nature Sounds)
Charlotte Church - The Water Is Wide (Saba Nature Sounds)今天貼一首我很喜愛的"蘇格蘭民謠" The water is wide寬闊的海房屋貸款水/Charlotte Church演唱： 下面是歌詞，希望大家也喜歡。敬請平靜欣賞！ The water is wide I can't cross over寬闊的海水房屋二胎我無法渡過 And neither have I wings to fly我也沒有可以飛翔的翅膀 Build me a boat that can carry two給我一艘可乘坐二人的房地產船 And both shall row my love and I讓我與我的愛人可以一起渡過 There is a ship and she sails the sea那艘她渡海的船 土地買賣She's loaded deep as deep can be已經滿載 But not so deep as the love I'm in無法乘載我的愛 I know not how I sink 租屋or swim我不知自己該浮該沉 Oh love is handsome and love is fine噢!愛是燦爛，愛是清柔 The sweetest flower when first 酒店工作it's new初綻的花朵最為甜美 But love grows old and waxes cold但愛如油盡燈枯 And fades away like morning dew像清晨的露酒店打工珠散去無蹤 Build me a boat that can carry two給我一艘可乘坐二人的船 And both shall row my love and I讓我與我的愛人可以一資產管理公司起渡過 And both shall row my love and I讓我與我的愛人可以一起渡過房屋貸款http://www.youtube.com/watch?v=vXJ2DBh3wPI&feature=player_embedded#!
